アラフォー妻とアラサー夫-子供のいない人生の歩き方- 1日1食生活をしてみた結果・・

アラフォー妻とアラサー夫-子供のいない人生の歩き方-

30台最後の一年、迷走中のアラフォー女子。適当に生きる旦那さんとふたりぐらし。



1日1食生活をしてみた結果・・ :: 2018/05/16(Wed)


先週の土曜日から昨日まで
1日1食にしてみた。

朝か夜におむすび1個食べる日もあったけど。

そしたら・・






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今朝の体重52.7㎏。

実は、
今週の月・火・水(今日)の3日間
連続52.7㎏なの。

めちゃ嬉しい。
久々の52㎏台。

夜めちゃくちゃお腹すくけど
気合いで我慢。

お酒(焼酎)は飲んでる。
酔っぱらって気を紛らわす方法w

食べなきゃ、やっぱり痩せるんだね。
でも、こんな生活一生続くわけないし、
やっぱり運動もしなきゃな。



あと、先週から
大人のカロリミットを試してます。

あたしは普段からおなかがゆるい方だけど
これ飲み始めたらさらにゆるくなった。

お腹が痛いわけじゃなくて
とにかくゆるい。

食べたものが翌日にすべて出てる感じ。
それもあって、体重が減ってるのかも。
このまま続けてみる。
もっと体重が減ったらいいなぁ。





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